Salud mental

Test de soledad

Un test de soledad de 16 preguntas que mide qué tan desconectado te sientes realmente — independientemente de cuántas personas haya a tu alrededor — con pasos prácticos para reconectar.

16 preguntas 4 min

Instrucciones

Responde sobre las últimas semanas, basándote en cómo te sientes realmente, no en cuántas personas ves.

Artículos originales modelados sobre el constructo de soledad detrás de la escala UCLA; el texto de la escala de soledad UCLA no está reproducido.

Referencias
  • Russell, D. W. (1996). UCLA Loneliness Scale (Version 3). Journal of Personality Assessment, 66(1). Referencia de constructo; los ítems de ucla no están reproducidos; todos los ítems originales
  • Cacioppo, J. T., & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection. Investigación de salud sobre soledad